骨刺通常指骨贅，一般沒有“怎樣防治骨贅最科學(xué)”的說法，建議通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理、服用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式防治骨贅。如果癥狀得不到有效改善，患者需及時(shí)就醫(yī)。
1.飲食調(diào)理：平時(shí)應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)的合理性，避免食用過多炸雞、雪糕、辣椒等油膩、生冷、辛辣刺激性食物，也不宜食用過多甘蔗、蛋糕等含糖量高的食物。
2.生活護(hù)理：日常應(yīng)規(guī)范身體姿勢，避免盤腿、蹺腿，同時(shí)不可長期從事體力勞作，以防關(guān)節(jié)受到磨損。建議適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3.服用藥物：骨贅患者需遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片、硫酸軟骨素鈉片等藥物進(jìn)行改善，用藥后注意飲食清淡。
4.物理治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、按摩等方式改善不適癥狀，一般能促進(jìn)關(guān)節(jié)血液循環(huán)，預(yù)防軟骨增生。
5.手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，患者想在醫(yī)生幫助下通過股骨近端截骨術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式治療，術(shù)后注意護(hù)理。
在恢復(fù)期間，患者需避免食用雪糕、辣椒、蔥蒜等生冷、辛辣、刺激性食物，避免過度勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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