37.3℃不算發(fā)燒,屬于正常體溫范圍的上限。人體正常體溫通常在36.0℃-37.3℃之間波動(dòng),受測量時(shí)間、部位及個(gè)體差異影響。
體溫37.3℃處于正常范圍臨界值,常見于午后、運(yùn)動(dòng)后或女性排卵期等生理狀態(tài)。測量時(shí)若采用腋溫需注意擦干汗液并夾緊體溫計(jì)5分鐘,口腔或耳溫測量結(jié)果可能略高0.3℃-0.5℃。情緒緊張、穿衣過厚或環(huán)境溫度較高也可能導(dǎo)致短暫性體溫上升,建議休息30分鐘后復(fù)測。若伴隨頭痛、乏力等癥狀,可適當(dāng)增加飲水觀察。
持續(xù)超過37.3℃需警惕病理性發(fā)熱,但單次測量達(dá)37.3℃無須特殊處理。嬰幼兒因代謝旺盛可能基礎(chǔ)體溫偏高,老年人則可能基礎(chǔ)體溫偏低。使用退熱藥的標(biāo)準(zhǔn)通常以38℃為界,低于此溫度不建議藥物干預(yù)。體溫異常應(yīng)結(jié)合其他癥狀綜合判斷,避免僅憑單一數(shù)值過度焦慮。
日常建議保持每天2000毫升水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝,選擇棉質(zhì)透氣衣物幫助散熱,室內(nèi)溫度維持在24℃-26℃為宜。測量體溫前30分鐘避免進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或沐浴,不同體溫計(jì)需按說明書規(guī)范使用。若體溫持續(xù)超過37.3℃并伴有咳嗽、腹瀉等癥狀,或嬰幼兒出現(xiàn)精神萎靡、拒食等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等潛在病因。健康人群可定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫建立個(gè)人參考值范圍。
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