寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動、服用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物過敏、腸道菌群紊亂、胃腸疾病等原因引起。
減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數(shù)至每天5-6次。選擇易消化的米糊、南瓜泥等半流質(zhì)食物,避免糯米、堅果等難消化食材。哺乳期母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。餐后豎抱寶寶15分鐘幫助胃部排空。
餐后1小時以掌心順時針按摩寶寶臍周,每次5分鐘,力度以腹部輕微下陷為宜??膳浜蠇雰簱嵊|油促進(jìn)腸蠕動。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時操作,先天性心臟病患兒禁用此法。
清醒時讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭,每日3次,每次不超過3分鐘。6個月以上嬰兒可進(jìn)行被動操活動四肢。運(yùn)動需在餐前1小時或餐后2小時進(jìn)行,避免搖晃等劇烈動作。
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??烧{(diào)節(jié)腸道菌群,醒脾養(yǎng)兒顆粒幫助健脾消食,小兒健胃消食片含山楂麥芽等促消化成分。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與抗生素同服。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或腹脹如鼓,可能提示腸梗阻或先天性巨結(jié)腸。需進(jìn)行腹部超聲、鋇餐造影等檢查,嚴(yán)重者需胃腸減壓或灌腸處理。早產(chǎn)兒及低體重兒更需警惕并發(fā)癥。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀,觀察舌苔是否厚膩。保持適宜室溫避免腹部受涼,奶瓶喂養(yǎng)時注意奶嘴孔大小合適。積食超過3天無改善或伴隨精神萎靡、尿量減少時,應(yīng)立即前往兒科消化??凭驮\。平時可定期做小兒推拿保健,培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。
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