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寶寶頭發(fā)越來越黃是缺什么

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寶寶頭發(fā)越來越黃可能與缺乏鋅、鐵、蛋白質(zhì)維生素D或銅等營養(yǎng)素有關(guān)。建議家長及時(shí)就醫(yī)檢查,明確具體原因后針對性補(bǔ)充。

1、缺鋅

鋅參與角蛋白合成,缺乏時(shí)可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏發(fā)黃。可表現(xiàn)為食欲減退、生長發(fā)育遲緩。建議通過強(qiáng)化鋅米粉、瘦肉泥等輔食補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

2、缺鐵

鐵缺乏會影響毛囊供氧,導(dǎo)致頭發(fā)干枯發(fā)黃。常伴隨面色蒼白、易疲勞。可添加豬肝粉、菠菜泥等富鐵食物,重度缺鐵需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液。

3、蛋白質(zhì)不足

頭發(fā)主要成分為角蛋白,長期蛋白質(zhì)攝入不足會使頭發(fā)變細(xì)變黃。需保證每日奶量達(dá)標(biāo),逐步引入蛋黃、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白輔食。

4、維生素D缺乏

維生素D缺乏可能影響鈣吸收,間接導(dǎo)致毛發(fā)異常。表現(xiàn)為多汗、枕禿。應(yīng)每日補(bǔ)充維生素D滴劑,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

5、缺銅

銅是黑色素合成必需元素,缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)色素減退??赏ㄟ^動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用銅補(bǔ)充劑。

家長應(yīng)注意觀察寶寶日常飲食攝入是否均衡,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。避免盲目補(bǔ)充營養(yǎng)素,所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前需咨詢兒科醫(yī)生。同時(shí)保持適度日照和頭皮清潔,選擇溫和無刺激的嬰幼兒專用洗護(hù)產(chǎn)品,避免過度清洗損傷發(fā)質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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