男人晚上遺精是正常的生理現(xiàn)象。遺精通常發(fā)生在青春期至成年早期,可能與性激素水平升高、性夢刺激、長時(shí)間未排精等因素有關(guān)。
遺精是男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志之一,尤其在12-25歲性活躍期較為常見。睡眠中陰莖勃起時(shí),前列腺和精囊腺分泌液體積聚,當(dāng)達(dá)到一定量后通過神經(jīng)反射觸發(fā)射精。這種情況每月發(fā)生1-5次均屬正常范圍,不會(huì)影響生育能力或身體健康。部分男性在白天接觸性刺激內(nèi)容后,夜間更易出現(xiàn)反射性遺精。
少數(shù)情況下頻繁遺精可能伴隨病理因素。每日遺精或每周超過5次,且伴有會(huì)陰脹痛、排尿異常時(shí),需考慮前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。神經(jīng)系統(tǒng)異常如脊髓損傷也可能導(dǎo)致不自主排精。長期過度手淫造成的條件反射,同樣可能打破正常遺精周期。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲入睡,避免睡前過度興奮。出現(xiàn)尿道灼熱、睪丸墜脹等異常癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診檢查。日常保持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理疏導(dǎo)性壓力,有助于維持正常遺精頻率。
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