小兒感冒打噴嚏鼻塞可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
家長需定期用棉簽蘸溫水輕柔清理患兒鼻腔分泌物,避免硬物損傷鼻黏膜。若分泌物干結(jié),可先用溫熱毛巾敷鼻翼5分鐘軟化。清理后可用凡士林薄涂鼻腔入口預防干裂。操作時注意固定患兒頭部避免扭動。
使用加濕器維持50%-60%濕度,或懸掛濕毛巾于暖氣旁。干燥空氣會加重鼻黏膜充血,濕度適宜可稀釋鼻涕促進排出。每日開窗通風2次,每次15分鐘,但避免冷風直吹患兒。臥室溫度建議保持在22-24℃。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,6個月以上嬰兒可喝蘋果汁稀釋液。每日飲水量按體重計算,每公斤需80-100毫升。充足水分有助于稀釋呼吸道黏液,緩解鼻塞。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)液體。
選擇0.9%氯化鈉溶液,每次每側(cè)鼻腔滴1-2滴,每日3-4次。滴入后保持頭后仰姿勢10秒,隨后用吸鼻器吸出軟化分泌物。6月齡以下嬰兒建議使用噴霧式生理鹽水,壓力更溫和。操作前后需洗手避免交叉感染。
若癥狀持續(xù)48小時未緩解,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻黃堿口服溶液等藥物。2歲以下幼兒禁用含偽麻黃堿成分藥物。過敏性鼻炎患兒可能需要氯雷他定糖漿。所有藥物需嚴格按體重計算劑量,禁止自行調(diào)整用藥方案。
患兒飲食應(yīng)選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物,避免辛辣刺激及冷飲。睡眠時抬高頭部15度可改善通氣。密切觀察是否出現(xiàn)耳痛、持續(xù)高熱、呼吸急促等并發(fā)癥征兆?;謴推跍p少外出避免交叉感染,玩具餐具每日消毒。若鼻塞伴隨黃綠色膿涕超過5天或體溫超過38.5℃,需及時兒科就診排除細菌性鼻竇炎可能。
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