陳皮普洱茶對(duì)身體有較多好處,包括潤(rùn)肺、助消化、調(diào)節(jié)血脂等,建議適量飲用。
陳皮是一種中藥,一般有理氣、健脾、止咳等功效。普洱茶是比較常見的茶飲,有比較好的清熱作用。二者一起泡茶一般對(duì)身體有好處,能夠起到潤(rùn)肺和健脾的作用,在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。陳皮普洱茶含有的茶多酚可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和食物消化,有助于改善消化,茶多酚、陳皮揮發(fā)油等成分還可以輔助降低血脂,對(duì)于防治高脂血癥有幫助作用。
需注意,雖然陳皮普洱茶的益處較多,但是并非適用于所有人群。若存在脾胃虛寒問題,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用陳皮普洱茶應(yīng)適量,避免喝得過多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹的情況。
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