腦卒中風(fēng)險(xiǎn)篩查項(xiàng)目主要包括血壓監(jiān)測(cè)、血脂檢測(cè)、血糖檢測(cè)、頸動(dòng)脈超聲檢查和心電圖檢查等。這些檢查有助于評(píng)估腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),建議高危人群定期進(jìn)行篩查。
血壓監(jiān)測(cè)是腦卒中風(fēng)險(xiǎn)篩查的基礎(chǔ)項(xiàng)目,長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,增加腦卒中發(fā)生概率。血脂檢測(cè)包含總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo),血脂異??蓪?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。血糖檢測(cè)能發(fā)現(xiàn)糖尿病或糖耐量異常,高血糖狀態(tài)會(huì)加速血管病變。頸動(dòng)脈超聲檢查可直接觀察頸動(dòng)脈斑塊形成情況,判斷血管狹窄程度。心電圖檢查能發(fā)現(xiàn)房顫等心律失常,房顫患者易形成心源性血栓。
除定期篩查外,建議保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。戒煙限酒,避免熬夜和情緒激動(dòng)。控制體重在正常范圍,體重指數(shù)建議維持在18.5-23.9。合并高血壓、糖尿病等慢性病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。
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