DHA通常是指二十二碳六烯酸。兒童一般不能長期吃二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸對兒童大腦和視力發(fā)育有積極作用,在特定階段適量補充能帶來益處。但這不意味著可以長期不間斷地補充。人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求有一定限度,過量攝入二十二碳六烯酸可能會打破體內(nèi)營養(yǎng)平衡。長期大量補充,可能會增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān),影響其正常功能。不同年齡段兒童對二十二碳六烯酸的需求量不同,隨著年齡增長,飲食逐漸多樣化,很多食物中都含有二十二碳六烯酸,如深海魚類、藻類等。通過均衡飲食,兒童基本能獲取足夠的二十二碳六烯酸。如果此時仍長期額外補充,可能導(dǎo)致二十二碳六烯酸攝入過量,反而不利于健康。兒童不能盲目長期吃二十二碳六烯酸,應(yīng)根據(jù)年齡和飲食情況合理安排。
如果家長對兒童二十二碳六烯酸補充存在疑問,不要自行決定長期給兒童服用。建議帶兒童到正規(guī)醫(yī)院,咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)兒童的具體情況,給出科學(xué)合理的建議,確保兒童健康成長。
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