猝死通常沒有明顯預(yù)感,但部分患者可能出現(xiàn)前驅(qū)癥狀。猝死可能與心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝異常、藥物中毒等因素有關(guān)。
部分患者在猝死前數(shù)小時至數(shù)天可能出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈等非特異性癥狀,這些癥狀容易被忽視或誤認(rèn)為疲勞。存在基礎(chǔ)疾病如冠心病、心肌病的人群更易出現(xiàn)預(yù)警信號,但癥狀與猝死的關(guān)聯(lián)性難以準(zhǔn)確判斷。
多數(shù)猝死案例表現(xiàn)為突發(fā)意識喪失和呼吸心跳驟停,常見于劇烈運動、情緒激動等誘因下。中青年猝死多與遺傳性心律失常綜合征相關(guān),老年群體則更多見于急性心肌梗死。心臟驟停后黃金搶救時間為4-6分鐘,及時心肺復(fù)蘇可提高生存概率。
建議定期進(jìn)行心血管健康體檢,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。避免過度疲勞和劇烈運動,保持規(guī)律作息。有猝死家族史或心臟病史者應(yīng)配備自動體外除顫器,學(xué)習(xí)急救技能。出現(xiàn)不明原因暈厥或胸痛應(yīng)立即就醫(yī),完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。日常注意補充鎂、鉀等電解質(zhì),限制酒精攝入,戒煙并保持適度運動。
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