牙齒松動可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、避免外力刺激、使用輔助工具、定期復(fù)查等方式護理。牙齒松動可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咀嚼無力、牙齦出血等癥狀。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清理牙縫。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌,搭配甲硝唑片控制感染。避免橫向用力刷牙,選擇巴氏刷牙法減少牙齦損傷。
暫時避免咀嚼硬質(zhì)食物如堅果、冰塊,優(yōu)先選擇蒸蛋、豆腐等軟食。適量補充維生素C片促進牙齦修復(fù),增加牛奶等高鈣食物攝入。糖尿病患者需同步控制血糖,減少牙槽骨吸收風(fēng)險。
禁止用牙齒開瓶蓋或撕咬包裝,運動時佩戴防護牙托。夜磨牙患者需定制咬合墊,防止牙齒過度磨損。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周組織炎癥反應(yīng)。
松動達三度時可臨時使用牙周夾板固定,配合人工骨粉植入促進牙槽骨再生。牙齦萎縮者選用牙間隙刷清潔根面,必要時注射重組人表皮生長因子凝膠。
每三個月進行牙周探診檢查,拍攝口腔全景片評估骨吸收程度。重度松動需考慮牙周翻瓣術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù),無法保留的患牙應(yīng)及時拔除后種植修復(fù)。
護理期間建議使用含茶樹精油的漱口水輔助消炎,避免過冷過熱飲食刺激牙神經(jīng)。每天按摩牙齦促進血液循環(huán),用指腹以打圈方式輕壓牙齦3分鐘。若伴隨明顯疼痛或溢膿,需立即就醫(yī)進行根管治療。長期缺牙患者應(yīng)注意鄰牙移位問題,半年內(nèi)完成修復(fù)體安裝。
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