髕骨骨折取鋼釘后一般需要1-3個月能上班,具體恢復時間與骨折愈合情況、康復訓練效果及工作性質有關。
髕骨骨折術后取鋼釘的恢復時間因人而異。骨折愈合良好且從事輕體力工作的患者,術后1個月左右可逐步恢復工作,但需避免久站、下蹲或劇烈運動。若工作需頻繁上下樓梯、搬運重物,建議延長休息至2-3個月??祻推陂g應嚴格遵醫(yī)囑進行膝關節(jié)屈伸訓練和肌力鍛煉,定期復查X線確認骨痂生長情況。過早負重可能引發(fā)二次損傷,影響關節(jié)功能。術后3個月內建議使用護膝保護,避免跑步、跳躍等高風險動作。飲食上需保證鈣質和優(yōu)質蛋白攝入,如牛奶、魚肉、豆制品等,促進骨骼修復。
術后恢復期間若出現膝關節(jié)腫脹、疼痛加重或活動受限,應及時就醫(yī)排查感染或內固定殘留問題。長期伏案工作者可提前復工,但需每小時起身活動5-10分鐘,防止關節(jié)僵硬。重體力勞動者建議通過職業(yè)康復評估后再返崗,必要時調整工作崗位。
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