前列腺炎引起的尿頻可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、久坐、酗酒、免疫力低下、尿液反流等原因引起。
避免久坐,每隔一小時(shí)起身活動(dòng),減輕前列腺充血。限制酒精和辛辣食物攝入,減少對(duì)前列腺的刺激。保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于提升免疫力。每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免夜間過量飲水。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)盆底肌肉力量。
溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),每次15-20分鐘,水溫維持在40-45℃。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作,幫助排出淤積的前列腺液。局部熱敷使用暖水袋或熱毛巾,置于會(huì)陰部15分鐘。低頻脈沖電刺激治療可改善盆底肌肉功能。磁療或超聲波治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
細(xì)菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌。普適泰片等植物制劑可改善排尿癥狀。伴有膀胱過度活動(dòng)時(shí)可使用琥珀酸索利那新片。
八正散加減適用于濕熱下注型前列腺炎。知柏地黃丸對(duì)腎陰虛型癥狀有效。針灸選取關(guān)元、中極等穴位改善排尿。艾灸三陰交穴可溫通經(jīng)絡(luò)。中藥坐浴可用黃柏、苦參等清熱解毒藥材。
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并前列腺增生的患者。前列腺穿刺引流術(shù)用于膿腫形成病例。膀胱頸切開術(shù)可解除機(jī)械性梗阻。微創(chuàng)手術(shù)如綠激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。
日常應(yīng)避免騎自行車等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng),選擇游泳或散步等低沖擊活動(dòng)。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物,限制咖啡因攝入。保持會(huì)陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。定期排空膀胱,避免憋尿加重癥狀。記錄排尿日記幫助醫(yī)生評(píng)估療效,癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
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