精血不足可遵醫(yī)囑使用歸芍地黃丸、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸、阿膠補血口服液、復(fù)方阿膠漿等中成藥進行調(diào)理。
歸芍地黃丸是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入當(dāng)歸和白芍而成,增強了滋補精血的功效。該藥適用于肝腎兩虧、陰虛血少所致的精血不足,常見表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦!?a href="http://m.tz8695.com/k/qatf9ykmx7mjx3f.html" target="_blank">耳鳴咽干、午后潮熱、腰腿酸痛、足跟疼痛等癥狀。其組方中的熟地黃、山茱萸等能滋補腎陰,當(dāng)歸、白芍則專于養(yǎng)血柔肝。使用前需由中醫(yī)師進行辨證,感冒發(fā)熱病人不宜服用,服藥期間忌食辛辣食物。
人參養(yǎng)榮丸具有溫補氣血的功效,適用于心脾不足、氣血兩虧所致的精神血虛。這類患者常表現(xiàn)為形瘦神疲、食少便溏、病后虛弱,以及女性月經(jīng)量少、色淡等精血不足之象。方中以人參、黃芪、白術(shù)、茯苓等益氣健脾,以當(dāng)歸、熟地黃等養(yǎng)血,佐以遠志、五味子寧心安神。本品偏于溫補,體內(nèi)有實熱或陰虛火旺者慎用,服用期間不宜喝茶和吃蘿卜。
烏雞白鳳丸是補氣養(yǎng)血的經(jīng)典方劑,雖然常用于婦科,但其補益精血的作用對氣血兩虛、身體瘦弱的男性患者也有適用指征。該藥對于精血虧虛伴有的腰膝酸軟、身體倦怠、盜汗等癥狀有一定改善作用。其主要成分烏雞能補虛勞羸弱,配合人參、黃芪、當(dāng)歸、白芍等共奏補氣養(yǎng)血之效。使用需辨證,對于濕熱內(nèi)盛或?qū)嵶C者不適宜,服藥期間飲食宜清淡。
阿膠補血口服液以阿膠為主要成分,配以熟地黃、黨參、黃芪等,具有益氣補血的功效。直接針對久病體弱、氣虛血虧證型的精血不足,適用于面色無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、肢體麻木等表現(xiàn)。阿膠為血肉有情之品,補血效果顯著。本品性質(zhì)滋膩,脾胃虛弱、腹脹便溏、咳嗽痰多者應(yīng)慎用,最好在飯后服用以減少對胃腸的影響。
復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂等組成,側(cè)重于補氣養(yǎng)血。適用于氣血兩虛所致的頭暈?zāi)垦!⑿募率?、食欲不振及白細胞減少癥、貧血見上述證候者,這些均是精血不足的常見表現(xiàn)。方中阿膠補血,紅參大補元氣,山楂健脾開胃以防滋膩礙胃。本品補益力強,感冒患者應(yīng)暫停服用,糖尿病患者及身體壯實不虛者不宜服用。
精血不足的調(diào)理除藥物外,生活調(diào)攝至關(guān)重要。飲食上應(yīng)注重攝入富含營養(yǎng)的食物,如黑芝麻、黑豆、桑葚、龍眼肉、豬肝、瘦肉、雞蛋等,以滋養(yǎng)精血。避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠,因為夜間是精血化生和修復(fù)的關(guān)鍵時期。可進行適度的舒緩運動,如太極拳、八段錦、散步等,以促進氣血流通,但應(yīng)避免大汗淋漓耗傷津液。保持情緒舒暢,避免長期思慮過度,以免暗耗心血。必須強調(diào)的是,中成藥需在中醫(yī)師辨證論治指導(dǎo)下使用,切勿自行對號入座,以免藥不對癥延誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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