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上火引起的尿道炎怎么辦

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上火引起的尿道炎可通過調整飲食、增加飲水量、局部清潔護理、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調理等方式治療。尿道炎通常由飲食辛辣刺激、飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、細菌感染、濕熱內(nèi)蘊等原因引起。

1、調整飲食

減少辛辣刺激性食物攝入，避免加重體內(nèi)濕熱?？蛇m量食用冬瓜、梨、綠豆等清熱利濕的食物。避免飲酒及含糖飲料，減少尿道黏膜刺激。每日保證新鮮蔬菜水果攝入，補充維生素有助于黏膜修復。

2、增加飲水量

每日飲水量保持在2000毫升以上，通過增加尿液排出沖刷尿道?？娠嬘玫袢~茶、金銀花茶等具有清熱利尿作用的飲品。避免長時間憋尿，排尿有助于清除尿道內(nèi)細菌。夜間睡前2小時適當控制飲水，減少起夜頻率。

3、局部清潔護理

保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗1-2次。選擇棉質透氣內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細菌。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。性生活前后注意清潔，減少細菌感染概率。

4、藥物治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。尿痛明顯者可配合服用碳酸氫鈉片堿化尿液。中成藥可選擇三金片、熱淋清顆粒等清熱通淋制劑。使用藥物需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導致復發(fā)。

5、中醫(yī)調理

中醫(yī)辨證屬濕熱下注者可服用八正散、導赤散等方劑。針灸選取膀胱俞、中極等穴位疏通下焦氣機。拔罐療法可選取腎俞、三陰交等穴位祛除體內(nèi)濕熱。體質調理期間避免過度勞累，保持規(guī)律作息。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜加重體內(nèi)火氣。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行。長期反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應及時就醫(yī)檢查。治療期間避免性生活，防止交叉感染或癥狀加重。女性月經(jīng)期需加強衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生用品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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