早泄通常是指陰莖在插入陰道前或插入后1-3分鐘內射精的情況。早泄可能與心理因素、神經調節(jié)異常、前列腺炎等因素有關,建議及時就醫(yī)評估。
國際性醫(yī)學學會將早泄定義為從陰莖插入陰道到射精的時間持續(xù)不足1分鐘,且這種情況在多數(shù)性生活中出現(xiàn)超過3個月。但臨床實踐中,射精潛伏期在1-3分鐘也可能被診斷為早泄,尤其是當患者因此產生顯著心理困擾或影響性生活質量時。早泄可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類,原發(fā)性早泄從初次性經歷即存在,繼發(fā)性早泄則發(fā)生于既往有正常射精控制能力的男性。部分男性因對性知識缺乏了解,誤將正常范圍內的射精時間如5-10分鐘判斷為早泄,這種情況屬于認知偏差而非病理狀態(tài)。
少數(shù)情況下,射精時間過短可能與器質性疾病相關,如甲狀腺功能亢進、多發(fā)性硬化、慢性前列腺炎等。這些疾病可能通過影響神經傳導或局部炎癥反應導致射精。服用某些抗抑郁藥或接受前列腺手術也可能暫時性縮短射精潛伏期。若射精時間突然顯著縮短并伴有排尿異常、會陰部疼痛等癥狀,需優(yōu)先排除泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
存在早泄困擾的男性應避免過度焦慮,可通過盆底肌訓練、行為療法等方式改善射精控制能力。建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度手淫,性生活中嘗試停頓擠壓法等技巧。飲食上可適量補充鋅元素和維生素E,避免過量攝入辛辣刺激食物。若自我調節(jié)效果不佳或伴有其他泌尿系統(tǒng)癥狀,應及時到男科或泌尿外科就診,必要時可遵醫(yī)囑使用達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物,或配合局部麻醉劑如利多卡因凝膠進行綜合治療。
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