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月經(jīng)量變少怎么回事

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月經(jīng)量變少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過(guò)大、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。

1、卵巢功能減退

卵巢功能減退可能導(dǎo)致雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜增生不足，月經(jīng)量隨之減少。這種情況常見(jiàn)于圍絕經(jīng)期女性，也可能因卵巢早衰引起。伴隨癥狀包括潮熱、盜汗、陰道干澀等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重宮腔感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，影響內(nèi)膜正常增生脫落?；颊呖赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)量持續(xù)減少甚至閉經(jīng)，部分伴有周期性下腹痛。輕度損傷可通過(guò)雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重粘連需宮腔鏡手術(shù)分離。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。除月經(jīng)量少外，可能伴發(fā)乏力、體重增加、溢乳等癥狀。需檢查甲狀腺功能、泌乳素水平，針對(duì)性使用左甲狀腺素鈉片、甲磺酸溴隱亭片等藥物。

4、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮、緊張或過(guò)度節(jié)食可能抑制促性腺激素釋放激素分泌。這類(lèi)月經(jīng)量減少多為暫時(shí)性，改善睡眠質(zhì)量、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后多可自行恢復(fù)。必要時(shí)可短期服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

5、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗導(dǎo)致的雄激素過(guò)高會(huì)抑制卵泡發(fā)育，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、量少，常伴痤瘡、多毛。需通過(guò)口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝異常。體重超標(biāo)者需減重5-10%以恢復(fù)排卵。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)壓力管理技巧如冥想、深呼吸；記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)量明顯減少或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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