韌帶損傷和韌帶撕裂的主要區(qū)別在于韌帶纖維的受損程度,韌帶損傷通常指韌帶部分纖維受損但未完全斷裂,韌帶撕裂則指韌帶纖維完全斷裂。
韌帶損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷或外力沖擊導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限,但關(guān)節(jié)穩(wěn)定性通常保持良好。通過核磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)韌帶纖維存在部分?jǐn)嗔鸦蚶L(zhǎng),治療上以冷敷、制動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練為主,嚴(yán)重時(shí)需支具固定。
韌帶撕裂常見于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或嚴(yán)重外傷,除劇烈疼痛和腫脹外,關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)明顯松動(dòng)或不穩(wěn)定現(xiàn)象。核磁共振顯示韌帶連續(xù)性完全中斷,可能伴隨撕脫性骨折。完全性撕裂通常需要手術(shù)修復(fù)重建,術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
無論是韌帶損傷還是撕裂,早期正確處理對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。急性期應(yīng)遵循PRICE原則進(jìn)行保護(hù)性處理,后期在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力練習(xí)。日常注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,佩戴護(hù)具降低損傷風(fēng)險(xiǎn),均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)韌帶修復(fù),避免過早負(fù)重活動(dòng)導(dǎo)致二次傷害。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或持續(xù)疼痛,應(yīng)及時(shí)復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。
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