長(zhǎng)期久坐可能增加前列腺炎的發(fā)生概率。前列腺炎可能與久坐壓迫會(huì)陰、局部血液循環(huán)障礙、免疫力下降、細(xì)菌感染、尿液反流等因素有關(guān)。
久坐時(shí),會(huì)陰部持續(xù)受壓可能導(dǎo)致前列腺充血水腫,局部代謝產(chǎn)物堆積可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能影響盆腔血液循環(huán),導(dǎo)致前列腺供血不足,組織修復(fù)能力下降。久坐引起的免疫力降低可能使前列腺更容易受到細(xì)菌侵襲,常見(jiàn)病原體包括大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等。部分患者久坐時(shí)可能因排尿習(xí)慣改變導(dǎo)致尿液反流至前列腺導(dǎo)管,化學(xué)刺激可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥。長(zhǎng)期久坐還可能伴隨飲水減少、憋尿等行為,進(jìn)一步增加前列腺負(fù)擔(dān)。
建議避免連續(xù)久坐超過(guò)1小時(shí),每隔40-50分鐘起身活動(dòng)5-10分鐘,可進(jìn)行深蹲或散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。日常保持每日1500-2000毫升飲水量,規(guī)律排尿避免憋尿。飲食注意限制辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充西紅柿、南瓜子等含鋅食物。出現(xiàn)尿頻、尿急、會(huì)陰脹痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科,確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物。冬季注意會(huì)陰部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或駕駛。
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