寶寶胃火大通常表現(xiàn)為口臭、食欲下降、大便干燥、睡眠不安、舌苔厚黃等癥狀。胃火大可能與飲食不當(dāng)、積食、胃腸功能紊亂、感染、體質(zhì)偏熱等因素有關(guān)。
胃火大的寶寶口腔常有酸腐味或臭味,尤其在晨起時(shí)明顯。胃內(nèi)食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生異味,或胃酸反流刺激口腔黏膜。家長(zhǎng)需注意寶寶口腔清潔,避免進(jìn)食過(guò)多甜膩食物,可適量飲用金銀花露緩解。
胃火熾熱會(huì)抑制消化液分泌,導(dǎo)致寶寶拒食、進(jìn)食量減少。長(zhǎng)期如此可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡易消化的米粥、南瓜等,避免強(qiáng)迫喂食。
胃火耗傷津液會(huì)使腸道失潤(rùn),表現(xiàn)為排便費(fèi)力、糞便干硬如羊屎狀。家長(zhǎng)可增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、蘋(píng)果泥,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開(kāi)塞露輔助通便。
胃不和則臥不安,寶寶可能出現(xiàn)夜間哭鬧、翻身頻繁、磨牙等現(xiàn)象。這與胃脘部灼熱不適相關(guān)。建議睡前2小時(shí)禁食,按摩中脘穴幫助消化,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除其他疾病。
舌中部出現(xiàn)黃膩苔是胃火的典型體征,可能伴隨舌質(zhì)發(fā)紅。家長(zhǎng)可用棉簽蘸生理鹽水輕柔清潔舌苔,避免食用油炸食品,中醫(yī)辨證后可考慮服用小兒七星茶顆粒。
日常護(hù)理需保持飲食規(guī)律,選擇綠豆、百合等清熱食材,控制零食攝入量。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免過(guò)度保暖加重內(nèi)熱。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到兒科或中醫(yī)科就診,不可自行長(zhǎng)期使用清熱藥物以免損傷脾胃功能。哺乳期母親也需注意自身飲食清淡,避免通過(guò)乳汁影響寶寶。
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