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孕期高血壓多少算高

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孕期高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，需重復測量確認。妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期等，可能對母嬰健康造成影響。

妊娠期高血壓的診斷需基于至少兩次間隔4小時以上的血壓測量結果。若收縮壓持續(xù)在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-109毫米汞柱，屬于輕度妊娠期高血壓。當收縮壓達到或超過160毫米汞柱，或舒張壓達到或超過110毫米汞柱時，屬于重度妊娠期高血壓，需立即就醫(yī)。血壓升高可能伴隨蛋白尿、水腫、頭痛、視力模糊等癥狀，提示子癇前期的風險。孕期高血壓的發(fā)生與血管內皮功能異常、胎盤缺血、遺傳因素等有關，可能增加胎盤早剝、胎兒生長受限等并發(fā)癥概率。

建議孕婦定期監(jiān)測血壓，保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克，避免腌制食品。適量補充優(yōu)質蛋白如魚類、豆制品，每日攝入量約60-80克。保證每日7-8小時睡眠，避免長時間站立或靜坐。適度運動如散步、孕婦瑜伽，每周3-5次，每次20-30分鐘。出現(xiàn)血壓升高或不適癥狀時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行干預，避免自行服用降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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