風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)、舌苔脈象等方面進(jìn)行區(qū)分。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白,舌苔薄白;風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃稠,舌苔薄黃。
風(fēng)寒感冒患者通常惡寒明顯,即使增加衣物或蓋被仍覺寒冷,發(fā)熱程度較輕,頭痛表現(xiàn)為緊痛感,全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛明顯。鼻塞時(shí)流出清水樣鼻涕,咳嗽痰液稀薄呈白色,咽喉癢但不紅腫。風(fēng)熱感冒患者發(fā)熱較為顯著,輕微怕風(fēng),頭痛表現(xiàn)為脹痛,出汗較多。鼻涕黏稠發(fā)黃,咳嗽時(shí)痰液黃稠,咽喉紅腫疼痛,部分患者可能出現(xiàn)扁桃體腫大。
風(fēng)寒感冒多見于秋冬季節(jié),因氣溫驟降或受涼導(dǎo)致,常見于淋雨、吹風(fēng)后發(fā)病。風(fēng)熱感冒則好發(fā)于春夏季節(jié),與氣候溫暖干燥有關(guān),也可能因室內(nèi)外溫差過大引起。但需注意兩種感冒類型在任何季節(jié)均可發(fā)生,不能單純依靠季節(jié)判斷。
風(fēng)寒感冒患者舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白而潤,脈象浮緊。風(fēng)熱感冒患者舌質(zhì)偏紅,舌苔薄黃,脈象浮數(shù)。觀察舌象時(shí)需注意區(qū)分染苔現(xiàn)象,如服用某些藥物或食物可能影響舌苔顏色。
風(fēng)寒感冒治療以辛溫解表為主,常用荊防敗毒散、感冒清熱顆粒等中成藥。風(fēng)熱感冒治療以辛涼解表為主,常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等。兩種感冒均需注意休息,多飲溫水,避免重復(fù)受涼或過熱。
風(fēng)寒感冒若未及時(shí)治療,可能入里化熱轉(zhuǎn)為風(fēng)熱癥狀。風(fēng)熱感冒若遷延不愈,可能耗傷氣陰。無論哪種類型,出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、意識(shí)改變等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除流感等嚴(yán)重疾病。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),飲食宜清淡易消化,可適量食用蔥姜、白蘿卜等食材。風(fēng)寒感冒者可飲用紅糖姜茶發(fā)汗解表,風(fēng)熱感冒者可飲用菊花薄荷茶清熱解表。注意觀察癥狀變化,若3天內(nèi)無緩解或加重,建議到呼吸內(nèi)科就診。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,流感季節(jié)避免前往人群密集場所。
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