感冒的小孩子通??梢猿噪u蛋,一般不會(huì)引起不適,但應(yīng)注意適量食用。
感冒主要與免疫力下降、病毒感染等因素有關(guān),容易引起發(fā)熱、流涕等癥狀。小孩子在感冒期間通??梢猿噪u蛋,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。雞蛋屬于蛋白質(zhì)含量較高的食物,小孩子食用雞蛋通常可以提高機(jī)體的免疫力,對(duì)改善病毒感染有一定的好處,從而緩解感冒。雞蛋中的鈣含量也比較豐富,小孩子食用雞蛋通常可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)促進(jìn)小孩子長(zhǎng)高有一定的好處。
需要注意的是,通常不建議炒制、煎炸雞蛋,以免影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以通過水煮的方式制作。如果出現(xiàn)感冒,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩子就醫(yī)。
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