暈車不屬于疾病,而是人體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生的一種生理性反應(yīng)。暈車主要由前庭系統(tǒng)功能紊亂、視覺(jué)與平衡覺(jué)沖突、自主神經(jīng)興奮等因素誘發(fā),典型表現(xiàn)為惡心嘔吐、頭暈冷汗、面色蒼白等癥狀。
前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳,負(fù)責(zé)感知頭部位置和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)車輛顛簸或加速時(shí),前庭器官受到異常刺激,若與眼睛看到的靜止畫面不一致,大腦會(huì)誤判為中毒反應(yīng),進(jìn)而觸發(fā)嘔吐反射。兒童前庭功能發(fā)育不完善,女性激素水平波動(dòng)可能影響神經(jīng)敏感性,這類人群更容易出現(xiàn)暈車。長(zhǎng)時(shí)間乘車、空氣不流通、空腹或過(guò)飽狀態(tài)會(huì)加重癥狀。
少數(shù)情況下暈車可能與病理性因素相關(guān)。梅尼埃病發(fā)作時(shí)伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和耳鳴,前庭神經(jīng)炎會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性平衡障礙,這類疾病需要耳鼻喉科??圃\治。部分抗焦慮藥、抗生素可能干擾前庭功能,服藥期間暈車癥狀可能加劇。癲癇發(fā)作前期或偏頭痛先兆期,部分患者也會(huì)出現(xiàn)類似暈車的異常感覺(jué)。
乘車前可提前服用茶苯海明片或鹽酸苯環(huán)壬酯片等抗暈動(dòng)病藥物,選擇前排座位減少顛簸感,保持車窗通風(fēng)避免異味刺激。途中固定視線于遠(yuǎn)處地平線,避免閱讀或看手機(jī)。咀嚼生姜片、按壓內(nèi)關(guān)穴有助于緩解惡心感。若頻繁出現(xiàn)嚴(yán)重暈車癥狀,建議進(jìn)行前庭功能檢查排除器質(zhì)性疾病。
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