口腔牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、局部用藥、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療?？谇谎例l發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、免疫力下降、牙周疾病、全身性疾病等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。飯后用溫水或生理鹽水漱口，避免食物殘渣滯留。牙齦紅腫時可選用含氯己定的漱口水，如復(fù)方氯己定含漱液，抑制細菌繁殖。避免用力橫刷牙齒，防止牙齦機械性損傷。
2、使用藥物漱口
急性炎癥期可用聚維酮碘溶液稀釋后含漱，或選用西吡氯銨含漱液輔助消炎。中成藥復(fù)方硼砂含漱液能緩解牙齦充血，每日含漱3-4次。含漱時需將藥液在患處停留片刻，使用后半小時內(nèi)避免進食飲水。兒童需在家長監(jiān)督下使用，防止誤吞。
3、局部用藥
牙齦乳頭炎可涂抹碘甘油消炎鎮(zhèn)痛，或使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。甲硝唑口腔粘貼片直接貼敷于紅腫牙齦，緩慢釋放藥物成分。伴有潰瘍時可用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。家長需注意兒童用藥安全，避免藥物過量吸收。
4、調(diào)整飲食
增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，補充維生素B族改善口腔黏膜修復(fù)。避免過硬、過燙或辛辣刺激食物，選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。適量飲用菊花茶、金銀花露等具有清熱解毒作用的飲品。過敏體質(zhì)者需排查可能誘發(fā)炎癥的特定食物。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)腫脹超過三天或伴發(fā)熱需就診口腔科，排查牙周膿腫、根尖周炎等疾病。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦炎應(yīng)監(jiān)測血糖水平，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫病患者需評估病情活動度。醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片、奧硝唑片等口服抗生素，嚴重者需進行牙周刮治或切開引流。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少口腔刺激。每半年進行專業(yè)潔牙清除牙結(jié)石，妊娠期女性更需加強口腔護理。選擇含氟牙膏配合抗敏感牙膏交替使用，牙齦按摩可促進局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)牙齒松動、咀嚼疼痛或口腔異味加重，須立即就醫(yī)進行專業(yè)診治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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