老是心慌心跳加快可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心臟疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用濃茶或咖啡等生理性因素可能導(dǎo)致心慌心跳加快。這種情況通常無(wú)須特殊治療,休息后癥狀可自行緩解。日常應(yīng)避免過(guò)度勞累,保持情緒穩(wěn)定,限制咖啡因攝入量。
貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心慌等癥狀??勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。同時(shí)應(yīng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
甲狀腺功能亢進(jìn)可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為多汗、手抖、體重下降伴心慌等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。日常應(yīng)限制碘鹽、海產(chǎn)品攝入。
心律失??赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸美西律片、鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。嚴(yán)重者可能需要射頻消融手術(shù)治療。
冠心病、心肌炎等心臟疾病可能導(dǎo)致心慌心跳加快。冠心病患者可遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片、鹽酸曲美他嗪片等藥物。心肌炎患者需臥床休息,必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)心肌藥物。嚴(yán)重心臟疾病可能需要支架植入或搭橋手術(shù)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食宜清淡,限制高鹽高脂食物,適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀鎂的香蕉、堅(jiān)果等食物。戒煙限酒,避免情緒劇烈波動(dòng)。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有胸痛、呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)檢查心電圖、心臟超聲等項(xiàng)目,明確診斷后規(guī)范治療。
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