耳朵悶脹可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、外耳道炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)清理耵聹、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。
1、耵聹栓塞
耵聹栓塞是外耳道內(nèi)耵聹積聚過(guò)多導(dǎo)致堵塞，可能與外耳道狹窄或耵聹分泌旺盛有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳悶、聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳。若合并感染可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液。
2、咽鼓管功能障礙
咽鼓管功能障礙多因感冒、鼻炎等導(dǎo)致咽鼓管通氣受阻，常見(jiàn)于飛機(jī)起降或潛水時(shí)，伴隨耳悶、耳痛、聽(tīng)力減退?？赏ㄟ^(guò)咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣改善，嚴(yán)重時(shí)需用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。
3、中耳炎
中耳炎常由細(xì)菌或病毒感染引起，與上呼吸道感染相關(guān)，癥狀包括耳悶脹感、耳痛、耳流膿等。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。滲出性中耳炎可能需鼓膜穿刺引流。
4、外耳道炎
外耳道炎多因挖耳損傷或污水進(jìn)入導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為耳道腫脹、悶堵感、瘙癢。需保持耳道干燥，避免抓撓，可使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液抗感染，疼痛明顯時(shí)可口服對(duì)乙酰氨基酚片。
5、梅尼埃病
梅尼埃病屬于內(nèi)耳膜迷路積水性疾病，病因尚不明確，典型癥狀為發(fā)作性眩暈、耳悶脹感、耳鳴及波動(dòng)性聽(tīng)力下降。急性期可服用甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)，必要時(shí)需低鹽飲食并限制咖啡因攝入。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳或長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，游泳時(shí)使用耳塞防護(hù)。若耳悶持續(xù)超過(guò)3天或伴隨眩暈、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科。注意保持鼻腔通暢，感冒時(shí)避免用力擤鼻，乘坐飛機(jī)時(shí)可多做吞咽動(dòng)作調(diào)節(jié)中耳壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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