皮膚變得愛出油可能由遺傳因素、激素水平變化、飲食不當(dāng)、皮膚屏障受損、痤瘡等原因引起,可通過調(diào)整護膚習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
部分人群皮脂腺分泌功能受基因調(diào)控較為活躍,表現(xiàn)為天生油脂分泌旺盛。這類情況需注重日常清潔,選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免過度去油刺激皮脂腺代償性分泌。
青春期、月經(jīng)周期或壓力狀態(tài)下雄激素水平升高,會刺激皮脂腺增生肥大。伴隨毛孔粗大、痤瘡等癥狀時,可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片或短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。
高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子-1分泌,間接刺激皮脂合成。建議減少乳制品、油炸食品攝入,增加富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子。
過度清潔、刷酸等行為破壞角質(zhì)層后,皮膚會分泌更多油脂進行自我保護。需停用皂基洗面奶,改用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)乳液,配合薇諾娜特護霜等醫(yī)用敷料。
痤瘡丙酸桿菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會伴隨皮脂分泌異常??赏庥卯惥SA酸紅霉素凝膠或阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,嚴重者需口服多西環(huán)素膠囊控制感染。
建議每日用溫水潔面兩次,避免使用含酒精的收斂水;選擇標注非致痘的防曬產(chǎn)品;每周1-2次使用科顏氏白泥等吸附型清潔面膜;枕巾需每周更換,睡眠時避免側(cè)臉壓迫導(dǎo)致局部油脂堆積。若伴隨紅腫痘、結(jié)節(jié)等癥狀,應(yīng)及時至皮膚科進行VISIA檢測評估皮脂腺功能。
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