扭傷后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。扭傷多由外力作用導(dǎo)致韌帶或軟組織損傷,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛及活動(dòng)受限。
布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥,通過抑制前列腺素合成減輕扭傷后的炎癥反應(yīng)和疼痛。適用于輕度至中度軟組織損傷,對(duì)胃腸刺激較小但長期使用需監(jiān)測腎功能。用藥期間避免飲酒或與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,能有效緩解扭傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹和壓痛。該藥對(duì)胃腸黏膜存在刺激性,建議餐后服用。心血管疾病患者使用前需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),避免與抗凝藥物同時(shí)使用。
云南白藥氣霧劑為中成藥外用制劑,含三七等成分可活血散瘀、消腫止痛。適用于閉合性軟組織損傷初期,噴涂后配合輕柔按摩促進(jìn)吸收。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用,使用后若出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。
活血止痛膠囊由當(dāng)歸、三七等中藥組成,通過改善局部微循環(huán)促進(jìn)淤血吸收。用于扭傷后瘀血阻滯型疼痛,服藥期間忌食生冷油膩食物。孕婦及經(jīng)期女性慎用,連續(xù)服用不宜超過一周。
氟比洛芬凝膠貼膏為透皮鎮(zhèn)痛劑,直接作用于患處減輕炎癥反應(yīng)。適用于局部明顯壓痛的急性扭傷,每日更換一次避免皮膚過敏。不可用于破損皮膚,使用后需洗手避免藥物接觸眼睛。
扭傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則進(jìn)行護(hù)理:休息制動(dòng)減少二次損傷,冰敷每次15-20分鐘間隔2小時(shí)以消腫,彈性繃帶加壓包扎避免水腫加重,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。恢復(fù)期可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,配合熱敷或理療促進(jìn)組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、異常聲響需及時(shí)就醫(yī)排除骨折可能。日常運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備,穿戴護(hù)具可降低扭傷風(fēng)險(xiǎn)。
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