骨折后消腫通常需要7-14天,具體時間與骨折嚴重程度、部位及個體恢復能力有關。
骨折后局部組織損傷會引發(fā)炎癥反應,導致血管通透性增加形成腫脹。輕微骨折如手指、足趾等部位,軟組織損傷較輕,腫脹多在7-10天逐漸消退。此時患肢抬高、冰敷可幫助收縮血管,減少滲出。四肢長骨骨折如脛骨、橈骨等,伴隨肌肉和血管損傷較重,腫脹可能持續(xù)10-14天,需配合彈力繃帶加壓包扎。關節(jié)周圍骨折如踝關節(jié)、腕關節(jié)因血液循環(huán)豐富,初期腫脹更明顯,但吸收速度相對較快,通常10-12天可見緩解。老年人或糖尿病患者因微循環(huán)較差,消腫時間可能延長至14天以上,需加強康復鍛煉促進淋巴回流。腫脹消退過程中可能出現皮膚皺褶、淤青變淡等表現,提示炎癥逐漸吸收。
骨折后應保持患肢高于心臟水平,傷后48小時內每2-3小時冰敷15分鐘。腫脹持續(xù)超過14天或伴有劇烈疼痛、皮膚發(fā)亮時,需排除感染或血栓形成??祻推诳蛇M行肌肉等長收縮訓練,如踝泵運動、股四頭肌靜力收縮,幫助加速靜脈回流。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C,如牛奶、雞蛋、西藍花等,避免高鹽食物加重水鈉潴留。定期復查X線觀察骨折愈合情況,醫(yī)生可能根據恢復進度調整固定方式。
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