月經(jīng)呈黑褐色可能與受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等因素有關(guān),可通過保暖、調(diào)整作息、藥物治療、宮腔鏡手術(shù)等方式改善。黑褐色月經(jīng)通常由經(jīng)血氧化或排出不暢導(dǎo)致,伴隨腹痛、經(jīng)量異常等癥狀。
經(jīng)期受寒可能引起子宮收縮異常,導(dǎo)致經(jīng)血滯留氧化變色。表現(xiàn)為小腹冷痛、經(jīng)血黏稠,建議用暖水袋熱敷腹部,避免生冷飲食,飲用紅糖姜茶幫助活血化瘀。
長(zhǎng)期熬夜或壓力過大可能干擾激素分泌,使子宮內(nèi)膜脫落不全。伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀,需保持規(guī)律作息,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常,常伴有下腹墜痛、發(fā)熱。需就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢查,確診后可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
息肉可能阻礙經(jīng)血排出,使血液氧化變黑褐色,伴隨非經(jīng)期出血。可通過超聲檢查確診,較小息肉可服用地屈孕酮片調(diào)節(jié),較大息肉需宮腔鏡電切術(shù)治療。
多次人流或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜粘連,經(jīng)血排出受阻。表現(xiàn)為經(jīng)量銳減、周期性腹痛,需通過宮腔鏡分離粘連,術(shù)后放置節(jié)育環(huán)或服用戊酸雌二醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需注意經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,保持會(huì)陰清潔。飲食上增加豬肝、菠菜等含鐵食物,忌食辛辣刺激。若黑褐色月經(jīng)持續(xù)3個(gè)月以上,或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查,排除器質(zhì)性病變后針對(duì)性治療。
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