關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式處理。關(guān)節(jié)積液可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、感染等因素引起。
急性期需減少關(guān)節(jié)活動,使用支具或拐杖輔助承重,避免加重滑膜炎癥。建議抬高患肢促進靜脈回流,配合輕柔踝泵練習預(yù)防肌肉萎縮。日常應(yīng)選擇低沖擊運動替代高強度訓(xùn)練,控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。
急性期48小時后可采用冷敷收縮血管,慢性期使用熱敷促進吸收。超短波治療可加速代謝廢物清除,脈沖超聲波能改善組織修復(fù)。水中運動利用浮力減輕壓力,同時維持關(guān)節(jié)活動度。
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成,塞來昔布膠囊選擇性阻斷COX-2減輕胃腸刺激,依托考昔片適用于中重度疼痛控制。嚴重炎癥時需關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
對于張力性積液需行無菌穿刺,抽除過多滑液降低關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力。穿刺后應(yīng)加壓包扎防止再滲出,必要時注射玻璃酸鈉增加潤滑。操作后需監(jiān)測有無血腫形成或感染征象。
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎,可通過射頻消融清理病變組織。晚期骨關(guān)節(jié)炎需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴重感染性關(guān)節(jié)炎應(yīng)行切開引流術(shù)清除膿液。
關(guān)節(jié)積液消退后應(yīng)逐步恢復(fù)功能鍛煉,從等長收縮過渡到抗阻訓(xùn)練,注意運動強度循序漸進。日常飲食需控制嘌呤攝入,適當補充鈣質(zhì)和維生素D,避免長時間保持固定姿勢。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或全身發(fā)熱,應(yīng)立即復(fù)查調(diào)整治療方案。建議選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)負荷較小的運動方式,穿著具有緩沖功能的運動鞋減少沖擊。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,可使用護膝提供外部支持。定期進行關(guān)節(jié)功能評估,建立動態(tài)監(jiān)測記錄以便及時調(diào)整康復(fù)計劃。
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