月經(jīng)期一般不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風險,也可能導致經(jīng)血逆流或加重不適癥狀。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口處于開放狀態(tài),此時同房容易將外界細菌帶入生殖道,可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。同時性興奮可能導致子宮收縮增強,加重痛經(jīng)或延長經(jīng)期。經(jīng)期同房還可能使經(jīng)血逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。
少數(shù)情況下若雙方衛(wèi)生條件良好且做好防護措施,理論上可以降低風險,但仍可能因個體差異出現(xiàn)不適。部分女性在經(jīng)期后期出血量減少時,身體耐受性可能相對提高,但整體風險仍存在。
建議月經(jīng)期間避免同房,注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部并勤換衛(wèi)生巾。可適當熱敷下腹部緩解痛經(jīng),選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。若出現(xiàn)異常出血、嚴重腹痛或異常分泌物應及時就醫(yī)。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復性生活更為安全,同房前后雙方都應做好清潔工作,必要時使用避孕套降低感染風險。
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