閉經(jīng)后對(duì)性生活通常會(huì)有一定影響,主要與雌激素水平下降導(dǎo)致的陰道干澀、性欲減退有關(guān),但通過(guò)科學(xué)干預(yù)可有效改善。
女性閉經(jīng)后卵巢功能衰退,雌激素分泌減少會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、彈性下降,同房時(shí)可能出現(xiàn)疼痛或不適。部分女性還會(huì)出現(xiàn)性欲降低、性喚起困難等變化,這與體內(nèi)睪酮水平同步下降有關(guān)。長(zhǎng)期雌激素缺乏還可能引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)萎縮,增加反復(fù)尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)女性因心理因素加重性功能障礙,如對(duì)衰老的焦慮、伴侶關(guān)系緊張等。但個(gè)體差異較大,部分女性通過(guò)調(diào)整心態(tài)和方式仍能保持滿意性生活。合并糖尿病、高血壓等慢性病可能加速性功能衰退。
建議保持規(guī)律性生活促進(jìn)局部血液循環(huán),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道保濕劑或局部雌激素軟膏改善干澀。日??啥鄶z入大豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。出現(xiàn)嚴(yán)重不適需就醫(yī)排除陰道炎、子宮內(nèi)膜病變等疾病,避免自行使用激素類藥物。
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