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小孩愛出汗吃什么調(diào)理

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小孩愛出汗可以適量吃山藥、蓮子、百合、銀耳、紅棗等食物調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒、生脈飲口服液、黃芪精口服液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能幫助改善脾胃虛弱引起的多汗。可蒸煮或煲湯食用，每周食用2-3次，每次不超過100克。對(duì)山藥過敏者禁用。

2、蓮子

蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神的功效，適合心脾兩虛型多汗兒童。建議去芯后與粳米煮粥，每周3-4次，每次10-15粒。腹脹便秘患兒慎用。

3、百合

百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神，對(duì)陰虛盜汗有幫助?？膳c雪梨燉煮，每周2-3次，每次干品5-8克。風(fēng)寒咳嗽者不宜。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，能滋陰潤燥。建議泡發(fā)后燉冰糖食用，每周3次，每次干品3-5克。腹瀉期間暫停食用。

5、紅棗

紅棗含環(huán)磷酸腺苷等成分，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。每日3-5枚煮粥或泡水，連續(xù)食用不超過2周。濕熱體質(zhì)兒童需減量。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，適用于表虛不固型多汗。能改善稍動(dòng)即汗、易感冒等癥狀。服藥期間忌食生冷油膩。

2、虛汗停顆粒

虛汗停顆粒含浮小麥、麻黃根等，主治氣虛自汗或陰虛盜汗。常見癥狀為夜間汗多、手足心熱。感冒發(fā)熱時(shí)停用。

3、生脈飲口服液

生脈飲口服液含人參、麥冬等，用于氣陰兩虧型多汗伴心悸氣短。服藥后可能出現(xiàn)輕微口干，通?？勺孕芯徑?。

4、黃芪精口服液

黃芪精口服液主要成分為黃芪，適合肺脾氣虛所致汗多。表現(xiàn)為白天動(dòng)則汗出、食欲不振。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液

葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可改善因微量元素缺乏引起的多汗。適用于伴隨枕禿、夜間驚跳的患兒。不可與含鐵藥物同服。

家長需注意保持孩子皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。日常可進(jìn)行捏脊等保健推拿，避免過度保暖。若出汗伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核等疾病。保證充足睡眠，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意營養(yǎng)均衡，控制甜食和冷飲攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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