金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效,主要用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等癥狀。其作用機制主要與綠原酸、木犀草苷等活性成分有關(guān)。
金銀花茶中的綠原酸能抑制多種病原微生物,對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等引起的皮膚感染、呼吸道感染有輔助治療作用。可與蒲公英、野菊花配伍增強效果,但脾胃虛寒者需慎用。
木犀草苷等成分能抑制組胺釋放,緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛發(fā)熱、鼻塞流黃涕。建議搭配薄荷、桑葉沖泡,風(fēng)寒感冒患者不宜使用。
對熱毒血痢有改善作用,所含的皂苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解細菌性痢疾的里急后重癥狀。急性腹瀉時可與馬齒莧煎湯同服。
黃酮類化合物可清除自由基,延緩皮膚衰老,改善紫外線引起的紅斑反應(yīng)。長期飲用需控制每日用量在5-10克干花為宜。
多糖成分能促進淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞吞噬能力,對反復(fù)呼吸道感染人群有一定預(yù)防作用。但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免大量飲用。
飲用金銀花茶時建議選用未開放的花蕾,以90℃溫水沖泡5分鐘為宜,每日用量不超過15克。虛寒體質(zhì)者可搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性,經(jīng)期女性及低血壓患者需減量使用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,儲存時需密封防潮避免有效成分流失。
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