懷孕期間通??梢岳^續(xù)哺乳,但需結(jié)合個體健康狀況調(diào)整喂養(yǎng)方式。哺乳可能刺激宮縮,孕中后期或存在流產(chǎn)風(fēng)險、營養(yǎng)不良等情況的孕婦應(yīng)減少哺乳頻率或停止。
妊娠早期激素變化可能減少乳汁分泌,部分孕婦會出現(xiàn)乳頭敏感或哺乳不適。此時可嘗試縮短單次哺乳時間,增加哺乳間隔,優(yōu)先滿足胎兒營養(yǎng)需求。每日需額外補充500大卡熱量與20克優(yōu)質(zhì)蛋白,避免因哺乳加劇孕期貧血或體重增長不足。哺乳時建議采用搖籃式姿勢減輕腹部壓力,出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道出血需立即停止哺乳并就醫(yī)。
存在前置胎盤、宮頸機能不全、多胎妊娠等高風(fēng)險因素的孕婦應(yīng)避免哺乳。孕晚期催產(chǎn)素敏感度增高,哺乳誘發(fā)宮縮可能導(dǎo)致早產(chǎn)。雙胎妊娠孕婦哺乳時鐵元素流失速度可達單胎妊娠的3倍,需監(jiān)測血清鐵蛋白水平。既往有早產(chǎn)史或當(dāng)前出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步斷奶。
哺乳期間應(yīng)定期進行產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育,每日補充含400微克葉酸的復(fù)合維生素。出現(xiàn)乳汁明顯減少、持續(xù)性宮縮或體重增長遲緩時,需及時向產(chǎn)科醫(yī)生與哺乳顧問咨詢喂養(yǎng)方案調(diào)整建議。保持每日2000毫升飲水量與充足鈣質(zhì)攝入,哺乳前后可食用無糖酸奶或低脂奶酪補充營養(yǎng)。
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