膝蓋像錯位一樣疼可能與半月板損傷、韌帶撕裂、髕骨脫位、骨關節(jié)炎、滑膜炎等原因有關。建議及時就醫(yī),通過影像學檢查明確診斷。
半月板損傷多由劇烈運動或膝關節(jié)扭轉導致,表現(xiàn)為膝蓋劇痛、交鎖感及活動受限。急性期需制動冰敷,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物,嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
前交叉韌帶撕裂常見于運動損傷,伴隨膝蓋腫脹、不穩(wěn)定感。需佩戴支具固定,遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、跌打鎮(zhèn)痛膏等,完全斷裂需韌帶重建術。
髕骨脫位多因外力撞擊或先天發(fā)育異常,突發(fā)膝蓋錯位樣疼痛伴髕骨外移。手法復位后需石膏固定,配合雙氯芬酸鈉緩釋片、麝香壯骨膏等藥物,反復脫位需手術矯正。
退行性骨關節(jié)炎可引發(fā)膝蓋鈍痛及假性錯位感,晨僵明顯。建議減少負重活動,遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏,晚期需關節(jié)置換術。
滑膜炎癥會導致膝蓋腫脹疼痛伴活動彈響,可能與感染或勞損有關。急性期需穿刺抽液,配合依托考昔片、消痛貼膏等藥物,同時進行關節(jié)腔注射治療。
日常應避免爬山、深蹲等加重膝蓋負荷的動作,注意保暖防潮,肥胖者需控制體重。疼痛緩解后可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復訓練,增強股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨明顯腫脹、發(fā)熱,須立即就診排查感染或結構性損傷。
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