宮寒應(yīng)該做婦科檢查、中醫(yī)辨證、B超檢查、性激素六項(xiàng)檢查和基礎(chǔ)體溫測(cè)定等檢查。
婦科檢查是評(píng)估宮寒的基礎(chǔ),醫(yī)生通過(guò)視診和觸診觀察外陰、陰道和宮頸情況,判斷有無(wú)炎癥、畸形或異常分泌物,初步排除器質(zhì)性病變,為后續(xù)診斷提供依據(jù)。
中醫(yī)辨證是診斷宮寒的核心,中醫(yī)師通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參,觀察舌苔脈象,詢問(wèn)月經(jīng)周期、經(jīng)量顏色、有無(wú)血塊及小腹冷痛等寒象表現(xiàn),綜合判斷體質(zhì)屬于虛寒或?qū)嵑?/p>
B超檢查能夠直觀顯示子宮形態(tài)、大小、內(nèi)膜厚度及卵巢情況,排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、卵巢囊腫等器質(zhì)性疾病,這些疾病可能加重宮寒癥狀或與之混淆。
性激素六項(xiàng)檢查通過(guò)測(cè)定雌二醇、孕酮、睪酮等激素水平,評(píng)估卵巢功能和排卵狀況,宮寒可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致激素水平異常,此項(xiàng)檢查有助于明確是否存在生理基礎(chǔ)紊亂。
基礎(chǔ)體溫測(cè)定要求女性每日晨起測(cè)量體溫并記錄,通過(guò)觀察整個(gè)月經(jīng)周期的體溫變化曲線,判斷有無(wú)排卵及黃體功能,宮寒者可能表現(xiàn)為高溫相持續(xù)時(shí)間短或體溫上升緩慢。
確診宮寒后,日常應(yīng)注意腹部保暖,避免食用生冷寒涼食物,可適量飲用紅糖姜茶等溫經(jīng)散寒的飲品,適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán),保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,不可自行用藥。
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