膝蓋內側一按壓就疼可能與內側副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、內側副韌帶損傷
內側副韌帶損傷多由膝關節(jié)外翻暴力導致，表現(xiàn)為內側局部壓痛、腫脹和活動受限。輕度損傷可通過支具固定、冰敷緩解，嚴重撕裂需關節(jié)鏡手術修復。常用藥物包括洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等。
2、鵝足滑囊炎
鵝足滑囊位于膝關節(jié)內側下方，過度運動或摩擦可引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為按壓痛和屈膝困難。治療以休息、非甾體抗炎藥為主，如塞來昔布膠囊，必要時可行局部封閉治療。
3、骨關節(jié)炎
中老年患者關節(jié)軟骨退化可導致內側關節(jié)間隙壓痛，伴晨僵和活動摩擦感。建議減少爬樓梯，使用氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，嚴重者需關節(jié)置換。
4、半月板損傷
內側半月板撕裂常在扭轉動作后發(fā)生，表現(xiàn)為關節(jié)交鎖和內側壓痛。急性期需關節(jié)制動，服用艾瑞昔布片，三級損傷需關節(jié)鏡下半月板縫合或成形術。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積可引發(fā)內側關節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)。需低嘌呤飲食，急性期用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免長時間蹲跪或爬山等動作，肥胖者需減重以降低關節(jié)負荷。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過1周或伴關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡早就診骨科或風濕免疫科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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