手沖指的是自慰。自慰5年從現(xiàn)在開(kāi)始戒除,通常需要半年的時(shí)間才恢復(fù)。
經(jīng)常自慰容易危害身體健康,對(duì)性功能和生育功能產(chǎn)生不利影響。如果積極戒除自慰,通??梢栽诎肽曜笥液罂祻?fù)。一般可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)戒除自慰,如看電視、聽(tīng)歌等。如果男性長(zhǎng)時(shí)間自慰,可能會(huì)刺激陰莖,導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等情況,此時(shí)需要遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片、麒麟丸等藥物進(jìn)行治療。女性如果頻繁自慰,且不注重局部衛(wèi)生,容易誘發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科疾病,建議遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃松洗液、克霉唑栓、苦參凝膠等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中,應(yīng)保持作息規(guī)律,避免熬夜或飲食過(guò)于辛辣、油膩,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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