哺乳期乳房軟軟的疼痛可能與乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、激素水平變化等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)引流等方式緩解。
1、乳汁淤積
哺乳期乳汁分泌旺盛，若未及時排空乳汁，可能導(dǎo)致乳腺腺泡內(nèi)乳汁淤積。乳房表現(xiàn)為柔軟腫脹伴局部壓痛，皮膚溫度正常。可通過增加哺乳頻率、手法擠奶促進(jìn)排空，配合溫毛巾熱敷幫助疏通乳管。避免穿戴過緊內(nèi)衣壓迫乳腺。
2、乳腺導(dǎo)管堵塞
乳頭皸裂或哺乳姿勢不當(dāng)可能造成乳管開口處角質(zhì)栓塞，乳汁排出受阻形成硬結(jié)。乳房觸診可及條索狀腫塊，按壓疼痛明顯但無發(fā)熱。建議哺乳前濕熱敷5分鐘，讓嬰兒下巴對準(zhǔn)堵塞部位吸吮，必要時用消毒針頭輕柔挑開乳孔表面白膜。
3、乳腺炎
金黃色葡萄球菌等病原體經(jīng)乳頭破損處入侵引發(fā)感染，早期表現(xiàn)為乳房脹痛、局部發(fā)紅，可伴隨38.5℃以下低熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合蒲公英顆粒清熱解毒。出現(xiàn)化膿需切開引流。
4、乳腺增生
孕激素水平波動導(dǎo)致乳腺小葉過度增生，哺乳期可能加重。表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性鈍痛，月經(jīng)前癥狀明顯?？煞萌轳毕{(diào)理，哺乳期慎用逍遙丸。建議定期乳腺超聲檢查排除占位性病變。
5、激素水平變化
產(chǎn)后催乳素急劇升高會刺激乳腺血管擴(kuò)張，產(chǎn)生搏動性疼痛。這種生理性疼痛多在哺乳后緩解，可通過冷敷乳房減輕不適。保持心情舒暢有助于激素平衡，避免焦慮情緒抑制催乳素分泌。
哺乳期需保持乳頭清潔干燥，每次哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適量飲用通草鯽魚湯促進(jìn)泌乳。發(fā)現(xiàn)乳房紅腫熱痛持續(xù)24小時不緩解，或出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱等全身癥狀時，應(yīng)立即停止哺乳并就醫(yī)。日?？勺鰯U(kuò)胸運(yùn)動改善血液循環(huán)，睡眠時避免壓迫乳房。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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