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做完腸鏡吃什么食物好

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做完腸鏡后可適量食用小米粥、蒸雞蛋羹、軟爛面條、香蕉、嫩豆腐等易消化食物，避免辛辣刺激及高纖維食物。若存在出血或穿孔等并發(fā)癥需禁食并立即就醫(yī)。

腸鏡檢查后胃腸黏膜可能因器械摩擦出現(xiàn)輕微損傷，需選擇溫和無(wú)刺激的食物。小米粥富含B族維生素且質(zhì)地綿軟，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。蒸雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白且易于吸收，適合術(shù)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。軟爛面條可搭配少量菜泥，既能提供能量又避免機(jī)械性刺激。香蕉含鉀離子和果膠，有助于維持電解質(zhì)平衡并保護(hù)腸黏膜。嫩豆腐作為植物蛋白來(lái)源，其軟滑特性適合腸道恢復(fù)期食用。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物以防腹脹。粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍及堅(jiān)果類可能摩擦腸壁，建議3天后逐步添加。辛辣調(diào)料、酒精、咖啡因等刺激性食物可能加重黏膜充血，需嚴(yán)格規(guī)避。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱，可能提示腸穿孔或感染，須停止進(jìn)食并急診處理。

腸鏡后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，首日以米湯、藕粉等清流質(zhì)為主，次日過(guò)渡到粥類、蛋花湯等半流質(zhì)，第三日可嘗試軟米飯、煮熟的蔬菜泥。每日分5-6次少量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽避免吞咽空氣?；謴?fù)期間保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及腹部按壓。兩周內(nèi)禁止飲酒、進(jìn)食火鍋等高溫刺激性食物，若需服用抗凝藥物應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥時(shí)間。定期觀察排便情況，出現(xiàn)黑便或腹瀉超過(guò)3次應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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