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經(jīng)常開空調(diào)會(huì)有濕氣嗎

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若經(jīng)常開空調(diào),身體中有可能會(huì)出現(xiàn)濕氣重的癥狀。

在夏天,天氣比較炎熱,毛孔會(huì)打開,有利于身體排汗散熱,將濕氣排出。但若是經(jīng)常開空調(diào),室內(nèi)的環(huán)境溫度降低,毛孔受冷刺激會(huì)進(jìn)行閉合,身體中的濕氣不容易排出,在體內(nèi)積聚過多就會(huì)出現(xiàn)濕氣加重的情況。長時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致患者的脾胃受損,又會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣加重的情況,達(dá)到惡性循環(huán),危害患者的身體健康。因此,夏天應(yīng)當(dāng)避免經(jīng)常開空調(diào),可以通過食用清熱、解暑的食物,如酸梅湯、綠豆沙、黃瓜等,能夠緩解暑熱的不適癥狀。

日常生活中應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、打羽毛球、游泳等,對濕氣有一定的排出作用,對身體健康有利。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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