子宮肌瘤手術(shù)后刀口疼可通過(guò)保持傷口清潔、冷敷緩解、遵醫(yī)囑使用止痛藥、避免劇烈活動(dòng)、定期復(fù)查等方式緩解。刀口疼通常由手術(shù)創(chuàng)傷、局部血腫、傷口感染、縫線反應(yīng)、瘢痕增生等原因引起。
術(shù)后需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔清潔傷口,避免直接觸碰或摩擦。清潔后保持干燥,防止汗液或分泌物刺激。若敷料滲液需及時(shí)更換,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用酒精或碘伏直接涂抹傷口,可能延緩愈合。
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷傷口周圍,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹和疼痛,但需避免凍傷皮膚。48小時(shí)后若仍有腫痛可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。此類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛,但需注意胃腸道副作用。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱,需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整用藥。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、彎腰用力或劇烈運(yùn)動(dòng),防止腹壓增高導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。日?;顒?dòng)時(shí)可用手輕壓傷口部位減輕牽拉痛。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥或半臥位,避免直接壓迫手術(shù)區(qū)域。
按醫(yī)囑術(shù)后7-10天拆線,期間觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或異常硬結(jié)。若形成增生性瘢痕,醫(yī)生可能建議使用硅酮凝膠或局部注射糖皮質(zhì)激素。術(shù)后1個(gè)月需超聲復(fù)查子宮恢復(fù)情況。
術(shù)后飲食應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù),補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成,避免辛辣刺激食物??蛇M(jìn)行溫和的腹式呼吸訓(xùn)練防止粘連,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,保持樂(lè)觀心態(tài)有助于疼痛耐受。若疼痛伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或異常出血,須立即就醫(yī)排查感染或并發(fā)癥。
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