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高血壓腎病如何護(hù)理

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高血壓腎病可通過調(diào)整飲食、控制血壓、限制鈉鹽攝入、定期監(jiān)測腎功能、避免腎毒性藥物等方式護(hù)理。高血壓腎病是長期高血壓導(dǎo)致的腎臟損害，主要表現(xiàn)為蛋白尿、夜尿增多等癥狀。

1、調(diào)整飲食

高血壓腎病患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇雞蛋、魚肉等易吸收的動物蛋白，減少豆類等植物蛋白比例。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，過量蛋白質(zhì)可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。同時增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

2、控制血壓

將血壓控制在130/80毫米汞柱以下能有效延緩腎功能惡化?；颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等。每日定時測量血壓并記錄，出現(xiàn)血壓波動時及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。避免情緒激動、劇烈運(yùn)動等可能引起血壓驟升的因素。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽攝入量不超過5克，避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。烹飪時可用醋、檸檬汁等代替部分鹽調(diào)味，逐步適應(yīng)低鹽飲食。外出就餐時可要求單獨(dú)準(zhǔn)備低鹽菜品，注意查看食品標(biāo)簽中的鈉含量。過量鈉鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，加重高血壓和腎臟負(fù)擔(dān)。

4、定期監(jiān)測腎功能

每3-6個月需檢查血肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白等指標(biāo)，評估腎臟濾過功能。出現(xiàn)尿量減少、下肢浮腫等癥狀時需立即就醫(yī)。腎功能檢查能早期發(fā)現(xiàn)病情變化，及時調(diào)整治療方案。同時定期進(jìn)行眼底檢查，評估高血壓引起的血管病變程度。

5、避免腎毒性藥物

慎用非甾體抗炎藥如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等可能損傷腎臟的藥物。必須使用時需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用，并增加水分?jǐn)z入。造影檢查前需告知醫(yī)生腎病病史，必要時進(jìn)行水化治療預(yù)防造影劑腎病。部分抗生素如慶大霉素注射液也具有腎毒性，使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

高血壓腎病患者需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動。戒煙限酒，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。冬季注意保暖，預(yù)防感冒等感染性疾病。保持樂觀心態(tài)，可通過冥想、音樂療法等方式緩解壓力。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立健康生活方式，定期陪同就醫(yī)復(fù)查，共同管理疾病進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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