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手指腱鞘炎最佳治療方法

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手指腱鞘炎的治療方法主要有局部制動、物理治療、藥物治療、封閉治療和手術(shù)治療,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇干預(yù)方式。

1、局部制動

急性期建議佩戴支具固定患指,減少肌腱滑動摩擦。避免重復(fù)抓握、打字等誘發(fā)動作,制動時(shí)間通常為2-4周。可配合手指伸展訓(xùn)練預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)。熱敷適用于慢性期僵硬,每次15-20分鐘;急性腫脹期改用冰敷,每次不超過10分鐘。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。疼痛劇烈者可短期口服洛索洛芬鈉片。

4、封閉治療

對頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液,注射后需保持關(guān)節(jié)制動3天,每年不超過3次。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)肌腱嵌頓者,需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后24小時(shí)開始被動活動,2周后逐步恢復(fù)抓握功能,疤痕體質(zhì)者需配合硅酮敷料預(yù)防增生。

日常應(yīng)避免長時(shí)間重復(fù)手指動作,工作間隙做握拳-伸展練習(xí)。烹飪時(shí)使用防滑工具減輕抓握負(fù)荷,游泳時(shí)戴防水護(hù)指套。每周用40℃溫水浸泡手指10分鐘,加入生姜精油可增強(qiáng)抗炎效果。若出現(xiàn)晨僵超過1小時(shí)或彈響加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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