肥胖可能引起不孕不育。肥胖可能通過影響激素水平、排卵功能、精子質(zhì)量等途徑導(dǎo)致生育能力下降。
肥胖女性體內(nèi)脂肪組織過多會促進雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,導(dǎo)致雌激素水平異常升高,這種內(nèi)分泌紊亂可能抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能,造成排卵障礙。多囊卵巢綜合征在肥胖女性中較為常見,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、多毛、痤瘡等癥狀。肥胖還可能增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險,異常增厚的子宮內(nèi)膜不利于受精卵著床。
男性肥胖者體內(nèi)脂肪組織增多會使睪酮水平降低,雌激素水平相對升高,影響精子生成和質(zhì)量。肥胖男性更易出現(xiàn)勃起功能障礙,脂肪堆積在陰囊周圍會使睪丸溫度升高,不利于精子存活。肥胖還可能誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性病,這些疾病本身就會對生育功能產(chǎn)生負面影響。
對于有生育需求的肥胖人群,建議通過科學(xué)減重改善生育能力,可采取均衡飲食控制熱量攝入,增加有氧運動和力量訓(xùn)練,保證充足睡眠,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療或代謝手術(shù)。備孕期間應(yīng)定期監(jiān)測體重、血糖、血脂等指標(biāo),女性需關(guān)注月經(jīng)周期變化,男性可進行精液常規(guī)檢查。減重過程應(yīng)循序漸進,避免過度節(jié)食或劇烈運動,保持積極樂觀的心態(tài)有助于提高受孕概率。
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