消化不良可能導(dǎo)致體重減輕或增加,具體表現(xiàn)與病因和個(gè)體代謝差異有關(guān)。
消化不良若伴隨食欲減退、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,可能因熱量攝入不足導(dǎo)致體重下降。常見于慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病,胃酸分泌減少或腸道菌群紊亂會(huì)影響食物分解效率,未充分消化的營(yíng)養(yǎng)素隨糞便排出。長(zhǎng)期能量負(fù)平衡會(huì)使機(jī)體消耗脂肪儲(chǔ)備,表現(xiàn)為消瘦。
部分消化不良患者因胃腸蠕動(dòng)減緩出現(xiàn)假性饑餓感,頻繁進(jìn)食高熱量易消化食物可能導(dǎo)致體重上升。功能性消化不良患者可能因進(jìn)食后腹脹選擇少量多餐,但總熱量超過消耗時(shí)仍會(huì)發(fā)胖。胃排空延遲也可能延長(zhǎng)飽腹感,間接促進(jìn)脂肪堆積。
建議消化不良患者記錄每日飲食與體重變化,選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)均衡的食物如蒸蛋羹、燕麥粥,避免油炸食品和碳酸飲料。適當(dāng)補(bǔ)充含消化酶的食品如菠蘿、木瓜,餐后30分鐘進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若持續(xù)兩周以上未改善或伴隨嘔血、黑便等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)等檢查,排除器質(zhì)性病變后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)消化功能。
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