鼻竇炎引起的頭疼頭暈可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過敏、解剖結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下、鼻腔病變等因素引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原,減輕黏膜水腫。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次,水溫保持在37℃左右。沖洗時注意避免用力過猛,防止液體進(jìn)入咽鼓管。兒童需家長協(xié)助操作,選擇兒童專用沖洗器具。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素。過敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。用藥期間禁止飲酒,出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。
采用蒸汽吸入法,將熱水倒入容器后加入桉樹精油或薄荷腦,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行10-15分鐘熏蒸。也可使用紅外線照射面部,每日1次,每次15分鐘。物理治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解竇口堵塞導(dǎo)致的脹痛感。
對于藥物治療無效的慢性鼻竇炎,可考慮鼻內(nèi)鏡下行上頜竇開窗術(shù)或篩竇開放術(shù)。術(shù)后需定期換藥清理術(shù)腔,使用布地奈德鼻噴霧劑預(yù)防息肉再生。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)3個月以上的膿性分泌物、CT顯示竇腔完全閉塞等。
服用辛夷清肺飲、蒼耳子散等方劑改善鼻竅不通。配合針灸迎香穴、印堂穴,每日1次,10次為1療程。飲食上避免生冷油膩,適量食用蔥白、生姜等辛溫發(fā)散食材。體質(zhì)虛弱者可長期服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫功能。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期更換床單減少塵螨接觸。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力,但急性發(fā)作期需避免劇烈運(yùn)動。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、視力改變、頸部僵硬等嚴(yán)重癥狀時,須立即就醫(yī)排除顱內(nèi)并發(fā)癥。飲食宜清淡,多補(bǔ)充維生素C含量高的水果,限制乳制品攝入以防分泌物黏稠度增加。
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